在快节奏的现代社会，人际交往能力已经成为不可或缺的重要技能。为了帮助学生们提升沟通技巧，best365官网登录入口于12月8日上午在南校区“一站式”社区党建领航中心举办了一场别开生面的心理健康活动。此次活动特别邀请了学校心理健康教育与发展中心牛雅杰老师作为主讲嘉宾。
牛雅杰以亲和力和专业性并存的方式，深入浅出地向在场的学生讲述了沟通的重要性。她指出，沟通不仅仅是说话，更是心灵的交流，通过有效的沟通，人们可以更好地理解彼此，减少误解，建立深厚的人际关系。
随后，牛雅杰通过一系列生动有趣的案例和互动，为大家展示了如何进行有效沟通。她强调了保持眼神交流、使用恰当的肢体语言以及善于倾听等关键技巧。这些看似简单的技巧，实则蕴含了深厚的心理学原理，是建立良好人际关系不可或缺的要素。
此次讲座为学生们提供了一个全新的沟通视角，使同学们意识到沟通的重要性并掌握了实用的沟通技巧，在场的同学们深受启发。
2023级研究生张洋说到“人际沟通不仅是必要的社交技能，更是个人成长和发展的重要支撑。通过本次培训我明白了，在日常生活中不断地实践和反思，能够提升自己的沟通与表达能力，更好地适应复杂多变的社会环境。”
2022级研究生赵晨表示“我们要将这些技能运用到实际生活中，为自己和他人创造更加和谐的人际关系。”
编辑：敖 雪
审核：王学慧
